33yogaと書いて（さんさんよが）と読みます。

燦燦を語源とし名づけました。太陽の日が燦燦と降り注ぐ様に、笑顔があふれる毎日を送ってほしいとの思いを込めて。YOGAを通して健康な体づくりを、一緒に始めませんか？？

   SHINO　

出産後のシェイプアップと気分転換の軽い気持ちで出会ったのがヨガとの出会いでした。

最初はただ、楽しくて、そして体力も付き生活の楽しみの一つとなりました。

そしてずっと悩みの種だった

「腰痛」

何をしていても痛い。それは産後さらに悪化し一度座ると立つときには痛みが走る。どの体勢でもしっくりこない。限界に近づいては病院に行く生活。YOGAと出会い、トレーニングを続けた結果、あれだけ辛かった腰痛もほぼ治まりました。

身体が変化する事もヨガの魅力の一つですが

心の安定

身体が整うと心も整う。

心が整うと身体も整う。

燦燦と笑顔が溢れる毎日を一緒に作っていきませんか？？