supreme moment
車を走らせ今日はここへ来ております。
年に数回訪れる素敵な場所。
娘は義母とお出掛けしたので、この最高な場所でする事と言えば…
勿論。笑
雑音も騒音も何もない。鳥のさえずり、季節外れの風鈴の音色が聞こえるだけ。
ただただ静寂な時間が流れる。
最高過ぎる。
左を見るとタイムスリップしてるかのような古民家の内装。
右を見ると四季を感じる山肌。雨が上がって空気が澄んでる。
運転でぼきぼきになった腰と背中を伸ばして行く。
yogic artsと出会って一番感動したのがセルフアジャスト。
自分自身の力で自分を癒せる。
腰痛持ちの私はもうそれが、感動と興奮でした。
深めれば深めるほど、身体の感じ方が変わってくる。痛みが出てもそこを治す術を知っている。
痛みが出そうな所も身体の使い方で未然に防げる。
方法を知れば知るほど、身体が軽くなればなるほど生きやすくなりました。
それでもダメな時はプロに頼ればいい。身体と心のコントロールが年々しやすくなってきてる。
痛くないって最高！！
今夜のご飯のためにもう少し、サルテーションしようと思います。笑
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