ワークショップ
先日、神戸principalにて、ワークショップを開催して頂き勉強してきました。
こちらのジムは個人セッションシステムの為、中々他のスタッフとも顔を合わせる事も無く今回このような機会を設けてもらえることに(*´꒳`*)
各自持ち時間30分で、話したいことを自由に。
苦手なPCと格闘し、開けば訪れる睡魔とも格闘し！出来上がった資料を印刷してみると思ってるレイアウトにならず！！！((((；ﾟДﾟ)))))))笑
私の日常yogaの話はよくするものの、その他のジャンルに至っては全くの無知。
様々な視点から、身体、心を見れるあっと言う間の2時間でした。
私が話せるのは、私が知ってる事だけ。
それ以上でもそれ以下でも無く、今の私が納得して話せることを発表してきました。
この日の資料を作りにあたり、今まで書いてきたノートを、資料を見返す。
今となっては当たり前と思える事だったり、逆にあ！そうそう。これ話してくれてたやん！と今になって腑に落ちる事があったり。
私はノートを取る事が物凄く下手で、書ききれてないことの方がきっと多くて読み返しててもこれなんて書いてるん？笑
みたいな物も多くてがっかりしてみたりと学んできた事を少し振り返るきっかけとなりました。☺️
考える事。
めっちゃ苦手。
感覚優位な自分。
大反省。笑
でも、その事柄に気付くと考えてみようとなる。
何故を探る。
調べる。
やってみる。
腑に落ちる。
腑に落ちると、仮説と仮説が繋がり出す。
それが仮説ではなく、理屈となって理論になって自身に変わってくる。
スモールステップなのです。
わかったー！！と鼻息荒く、自信満々でペラっとノートをめくると
『書いてるやーーん！！』
なんて事もよくあるけど。笑
来年もマイペースに学んでいきます。
一緒にやる人この指とーまれっ☝︎
2018 レッスンスケジュール◁
毎週火曜
11:00〜16:00
1/16よりSTART
神戸 pincipal
毎週金曜
1部 10:15〜11:15
2部 11:30〜12:30 （定員各4人）
1/19よりSTART
河合町 saTomah
予約販売の薬膳ランチボックス！
季節養生の御献立となっております！
1/19（金）
1部 予約可
2部 予約可
1/26 （金）
1部 予約可
2部 予約可
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